Cześć wam!
Od jakiegoś czasu mam problem z bólem pleców i szukam skutecznych metod ćwiczeń, które pomogą mi go złagodzić. Szczególnie interesuje mnie elektrostymulacja mięśni. Czytałam, że jest to skuteczna metoda, która może pomóc w złagodzeniu bólu pleców. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć, jak to działa i czy jest to bezpieczne?
Bardzo bym doceniła jakąkolwiek pomoc. Dziękuję z góry za wszelkie informacje.
