Strona 1 z 1

jakie metody ćwiczeń?

: 11 sie 2023, 23:03
autor: Ulryka
Cześć wam!
Od jakiegoś czasu mam problem z bólem pleców i szukam skutecznych metod ćwiczeń, które pomogą mi go złagodzić. Szczególnie interesuje mnie elektrostymulacja mięśni. Czytałam, że jest to skuteczna metoda, która może pomóc w złagodzeniu bólu pleców. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć, jak to działa i czy jest to bezpieczne?
Bardzo bym doceniła jakąkolwiek pomoc. Dziękuję z góry za wszelkie informacje.